hilfe-im-netz
🛟 Hilfe bei Problemen im Netz
Wenn im Internet etwas passiert, das dich verunsichert, verletzt oder unter Druck setzt:
Hol dir Hilfe. Du musst das nicht alleine klären.
Inhalt
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🚨 Was kannst du sofort tun?
- Antworte nicht sofort, wenn dich etwas aufregt
- Mach Screenshots (Beweise sichern)
- Blockiere die Person, wenn nötig
- Melde den Inhalt in der App (z. B. WhatsApp, Instagram, TikTok)
- Sprich mit jemandem, dem du vertraust
🏫 Hilfe in der Schule
Du kannst dich jederzeit an Personen in der Schule wenden:
- Deine Klassenleitung
- Eine Lehrkraft deines Vertrauens
- Die Schulsozialarbeit
Wenn es dir schwerfällt, direkt zu sprechen:
Schreib eine Nachricht oder bitte jemanden, dich zu begleiten.
💬 Hilfe außerhalb der Schule
Manchmal ist es leichter, anonym mit jemandem zu sprechen:
- Nummer gegen Kummer
☎️ 116111 (kostenlos & anonym)
- Juuuport (Online-Beratung für Jugendliche)
👉 https://www.juuuport.de
Wenn du dich bedroht fühlst oder Angst hast:
Hol dir sofort Hilfe bei Erwachsenen oder im Notfall bei der Polizei.
⚠️ Typische Probleme im Netz
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Beleidigungen oder Ausgrenzung in Gruppen
- Gemeine Kommentare oder Nachrichten
- Weitergeleitete Bilder ohne Erlaubnis
- Druck, etwas zu posten oder zu schicken
- Streit, der online eskaliert
👉 Egal was es ist: Du darfst dir Hilfe holen.
💡 Was du wissen solltest
- Du bist nicht schuld, wenn dich jemand schlecht behandelt
- Dinge im Internet können schnell außer Kontrolle geraten
- Es ist stark, Hilfe zu holen – nicht peinlich
🤝 Unterstützung holen
Sprich mit jemandem.
Je früher, desto besser.
Du musst das nicht alleine lösen.
Diese Seite gehört zur Medienprävention an der KGS Stuhr-Brinkum.
Wenn du unsicher bist, wo du anfangen sollst:
Sprich einfach jemanden in der Schule an.